AKTUALNOŚCI
Oblicza uzależnień
Ideą spotkań jest ochrona dzieci i młodzieży przed uzależnieniami.
Nauczyciele, pedagodzy, rodzice i sami uczniowie potwierdzają, że tego rodzaju inicjatywy są niezwykle ważne i potrzebne. Wciąż rośnie liczba młodych osób, która sięga po środki uzależniające, w tym dopalacze (nowe narkotyki). Nie mają oni świadomości lub bagatelizują zagrożenie, jakie stoi za wzięciem nieznanego im środka. Często dla „szpanu”, „zabawy”, „nauki” ryzykują zdrowie i życie.
Co zrobić, żeby nie ulec presji środowiska? Czym tak właściwie jest uzależnienie? Czym tak naprawdę są dopalacze? Jakie są fazy, rodzaje, mechanizmy uzależnienia? Gdzie szukać pomocy w trudnych sytuacjach? – m.in. o tym adresaci zadania rozmawiają z prowadzącymi, uczestnicząc jednocześnie w działaniach aktywizujących, podczas których wykorzystane są zróżnicowane formy i metody pracy. Spotkania prowadzone pod kierunkiem wykwalifikowanych instruktorów – pedagogów, psychologów, kuratorów społecznych, pracowników policji, pracowników socjalnych, terapeutów, animatorów społeczności lokalnej, arteterapeutów, teatroterapeutów, profilaktyków i diagnostyków pedagogicznych.
W ramach spotkań realizowane są:
- wykłady o różnorodnej tematyce ukazującej problemy uzależnień w świetle medycznym i biochemicznym. Są one prowadzone przez doktora nauk medycznych, wykładowcę Katedry Biochemii Klinicznej Collegium Medicum UMK – Marka Jurgowiaka,
- konsultacje indywidualne, prowadzone m.in. przez Pana Doktora lub Krzysztofę Jagła: profilaktyk, diagnosta, socjoterapeuta, pedagog;
- warsztaty dla dzieci, młodzieży i dorosłych (rodziców, nauczycieli, studentów). Są one dostosowane do wieku i poziomu wiedzy uczestników. Prowadzą je osoby z wieloletnim doświadczeniem w pracy w grupie na temat profilaktyki zdrowia. W swojej pracy wykorzystują liczne metody aktywizujące, pozwalające na kreatywną dyskusję w grupie, dzielenie się własnym doświadczeniem, ekspresję plastyczną i teatralną w zakresie poruszanej problematyki, wymianę opinii i poglądów, praktyczne ćwiczenie zachowań interpersonalnych.
Program od lat dofinansowywany jest ze środków Samorządu Województwa Kujawsko-Pomorskiego oraz Miasta Bydgoszczy.
Eksperci prowadzący warsztaty: Magdalena Łuba (kurator, pracownik policji, pedagog), Anna Jaworska (warsztatowiec z zakresu profilaktyki, biznesu, zarządzania zasobami ludzkimi, trener mentalny), Magdalena Talar (pracownik socjalny, wykładowca akademicki, animator społeczności lokalnej, arteterapeutka).
Terminy ustalane są podczas rekrutacji, po uzgodnieniu.
Spotkania odbywają się od marca/ grudnia danego roku kalendarzowego (z wyłączeniem wakacji).
Liczba miejsc jest ograniczona. Koszt dla jednego uczestnika w ramach zadań dofinansowanych to 4/5 zł.
Placówki ze środowisk wiejskich zapraszamy do udziału w zadaniu dofinansowanym przez Samorząd urzędu Województwa Kujawsko-Pomorskiego w Toruniu, pn.
„Jesteś ważny! – informacje szczegółowe =>
W razie potrzeby oferujemy także ofertę pełnopłatną, której opis znajduje się tutaj - informacje szczegółowe =>
Osoba odpowiedzialna za realizację zadania i ustalanie szczegółów dotyczących spotkań: Krzysztofa Jagła, tel. 52 321 00 81 wew. 315
Spotkania zrealizowane w ramach projektu Oblicza Uzależnień - informacje szczegółowe =>
Jesteś ważny
Zadanie "Jesteś ważny!" stanowi nową propozycję pośród projektów z zakresu profilaktyki społecznej, w tym w zakresie rozwiązywania problemów alkoholowych i narkomanii.
Zadanie w latach 2023-2025 było dofinansowane w ramach konkursu ofert ze środków finansowych WOJEWÓDZTWA KUJAWSKO-POMRSKIEGO, co pozwoliło na wprowadzenie spotkań na stałe do naszego kalendarza imprez.
Zapisy: k.jagla@palac.bydgoszcz.pl
W roku 2026 rozpoczynamy czwartą edycję tego zadania. Pierwsze potwierdziły konieczność podejmowania tego typu inicjatyw.
Pomysł powstał w związku z wieloletnią współpracą ze szkołami z miast, ale także ze środowisk wiejskich.
Obecnie wciąż rośnie zapotrzebowanie na organizację spotkań z dziećmi i młodzieżą w celu obniżania ryzyka inicjowania przez nie zachowań ryzykownych, w tym zażywania substancji uzależniających. Tego typu zajęcia Pałac Młodzieży i Stowarzyszenie Pałac organizuje i realizuje od wielu lat. Doświadczenie potwierdziło, że środowiska wiejskie mają utrudniony dostęp do dodatkowo prowadzonych spotkań edukacyjnych, profilaktycznych, kulturalnych.
Osoby zgłaszające zapotrzebowanie, często mówią o tym, że trudno im dotrzeć do miasta, a z kolei prowadzący nie mają chęci/ czasu/wystarczającej gratyfikacji aby przyjechać do nich.
W związku z dużym zrozumieniem problemu, nasza organizacja podejmuje się przejazdów do tych szkół.
W tym roku rozszerzyliśmy swoje działania na terenach wiejskich, pomijanych głównie z przyczyn logistycznych.
Zakres tematyczny szkoleń/ warsztatów (dwie godziny lekcyjne z uwzględnieniem przerw) dla dzieci, młodzieży, nauczycieli i rodziców w zakresie bieżących potrzeb dotyczy głównie:
- zmniejszania ryzyka wchodzenia w uzależnienia behawioralne i od środków psychoaktywnych, zrozumienia problemu uzależnienia, mechanizmów, faz, mitów na jego temat,
- zagadnienia z cyberpsychologii:
*Uzależnienia behawioralne (gaming, social media, hazard, online); czynniki ryzyka i ochronne, presja rówieśnicza, wczesne sygnały ostrzegawcze, praca profilaktyczna w klasie.
*Cyberpsychologia: nawyk i uzależnienie cyfrowe; wpływ algorytmów, mechanizmów dopaminowych, FOMO i "persuasive design" na zachowania młodzieży; samokontrola i samoregulacja w środowisku online.
*Higiena cyfrowa: równowaga online/offline; zarządzanie czasem ekranowym i bodźcami (powiadomienia, scroll, multitasking); dobrostan psychiczny; prywatność, podstawy cyberbezpieczeństwa i bezpieczne nawyki online.
- poznania przyczyn podejmowania przez dzieci i młodzież zachowań ryzykownych, przeciwdziałania im i pokazywania bezpiecznych oraz społecznie akceptowanych sposobów radzenia sobie z trudnościami,
- wpływania na wzrost świadomości uczestników, co jest normą rozwojową, a co stanowi już zaburzenie w zachowaniu, jak radzić sobie z pierwszymi symptomami choroby/ zaburzenia (np. obniżony nastrój, depresja, autoagresja, agresja, lęk społeczny, wykluczenie społeczne, tumiwisizm - brak motywacji do podejmowania rożnych działań, itp.),
- zachęcania do zajęć pozaszkolnych, hobby, rozładowywania napięć poprzez czynny udział w życiu społecznym, wykorzystując sztukę i współczesne formy przekazu,
- wpływu środków psychoaktywnych na nasz organizm, głownie funkcjonowanie mózgu;
- roli emocji w naszym życiu,
- konfliktów i sposobów ich rozwiązywania,
- komunikacji interpersonalnej, łącznie z zasadami zachowań asertywnych,
- stresu w szkole/ miejscu pracy i radzenia sobie z nim,
- podnoszenia samooceny, pewności siebie, w tym rozwijanie przedsiębiorczości,
- przedsiębiorczość w życiu codziennym,
- wartości w życiu społecznym,
- depresja młodzieńcza – czym jest, jak zapobiegać, zauważyć, przeciwdziałać?
- zarządzanie sobą w czasie i organizacja czasu wolnego.
- techniki motywacyjne – kreatywna i efektywna nauka.
- granice w relacjach, jak skutecznie je wyznaczać?
- wystąpienia publiczne i autoprezentacja.
Zajęcia będę dobierane do każdej grupy indywidualnie, po przeprowadzeniu rozmów z pedagogami/ psychologami/ wychowawcami określających potrzeby danej grupy.
Tematy wykładów (JEDNA GODZINA LEKCYJNA):
1. Szkodliwość zażywania dopalaczy w świetle medycyny.
2. Hejt – przyczyny, konsekwencje (w tym prawne), sposoby zapobiegania.
3. Uzależnienia behawioralne (gaming, social media, hazard, online); czynniki ryzyka i ochronne, presja rówieśnicza, wczesne sygnały ostrzegawcze, praca profilaktyczna w klasie.
4. Cyberpsychologia: nawyk i uzależnienie cyfrowe; wpływ algorytmów, mechanizmów dopaminowych, FOMO i "persuasive design" na zachowania młodzieży; samokontrola i samoregulacja w środowisku online.
5. Higiena cyfrowa: równowaga online/offline; zarządzanie czasem ekranowym i bodźcami (powiadomienia, scroll, multitasking); dobrostan psychiczny; prywatność, podstawy cyberbezpieczeństwa i bezpieczne nawyki online.
6. Mózg, uczenie się a narkotyki/ dopalacze.
7. Mózg a emocje. Neurobiologia agresji i empatii.
8. Jak wspomóc pracę mózgu, by lepiej przyswajać wiedzę?
9. Etapy rozwoju dzieci i młodzieży – co jest normą rozwojową a co wkracza już w obszar zaburzeń zachowania?
10. Nikotyna to nie aspiryna.
11. Zmiany w ustawie o nieletnich, co musimy wiedzieć?
12. Depresja, czym jest i czy może przejawiać się zachowaniami agresywnymi?
13. Jak wygląda osoba po zażyciu określonego środków odurzającego? W jakich formach są przechowywane?
14. Współpraca ze środowiskiem lokalnym, zasady dotyczące projektów lokalnych, motywowanie do wspólnych działań.
Tematy dla rodziców i nauczycieli – powyższe oraz dodatkowo:
- Wstęp do pozytywnej dyscypliny.
- Jak wzmacniać bezpieczeństwo dziecka i ochronić je przed wykorzystywaniem seksualnym? - na podstawie programu GADKI.
- Otoczenie ma znaczenie - jaki wpływ na Ciebie i Twoje dziecko mają najbliżsi.
- Otoczenie ma znaczenie - wpływ środowiska na funkcjonowanie rodziny, kontakty z rodziną biologiczną, współpraca z koordynatorem.
- Zasady domowe - znaczenie ustalania granic i ich egzekwowania z uwzględnieniem indywidualnych potrzeb wszystkich członków rodziny.
- Granice w relacjach. Jak skutecznie je wyznaczać?
- Akcja adaptacja. Rozmowy o początkach edukacji przedszkolnej.
- Etapy rozwoju dzieci i młodzieży – co jest normą rozwojową a co wkracza już w obszar zaburzeń zachowania?
- Czym jest proces grupowy i jak go prawidłowo poprowadzić? (zalecana mniejsza grupa).
Jak wygląda osoba po zażyciu określonych środków odurzającego? W jakich formach są przechowywane te środki?
- Współpraca ze środowiskiem lokalnym, zasady dotyczące projektów lokalnych, motywowanie do wspólnych działań (zalecana mniejsza grupa).
- Współpraca z kuratorami społecznymi i sądowymi lub z pracownikami socjalnymi.
- Z czym mierzymy się po pandemii? – omówienie najczęstszych trudnych zachowań powstałych w wyniku pandemii.
- Jak dorośli mogą pomóc dzieciom: przygotowuję tematy o tym, jak wspierać je w nierównej walce z hejtem, technostresem czy przebodźcowaniem. Skupiamy się też na tym, jak uczyć dzieci bezpiecznego poruszania się w sieci, by nie padły ofiarą oprawców (zarówno rówieśników, jak i dorosłych).
- Uodparnianie się na manipulację w sieci i ochrona przed cyberprzestępcami. Poruszamy też kwestie radzenia sobie z technostresem, przebodźcowaniem i koniecznością bycia ciągle online.
- Budowanie społeczności lokalnej, motywowanie do wspólnych działań w środowisku.
- Zmiany w ustawie dla nieletnich – co warto wiedzieć, żeby skutecznie działać?
Siłą zadania "Jesteś ważny!" jest fakt, że - obok tematyki związanej stricte z uzależnieniami, będzie ono poruszało także problemy prowadzące do uzależnień i podejmowania niebezpiecznych dla zdrowia i życia działań. Wybór tematyki związany jest bezpośrednio ze zgłaszanym zapotrzebowaniem środowiskowym przez nauczycieli, rodziców i samych uczniów.
Kolejnym atutem zadania jest możliwość dotarcia z jego treściami do szkół oraz klas, które do tej pory nie miały możliwości brania udziału w tego typu przedsięwzięciach.
Miejsce realizacji zadania:
Szkoła zgłoszona do projektu lub inne miejsce wybrane przez zgłaszającą się grupę przy zapewnieniu przez zgłaszających bazy lokalowej i sprzętu do prezentacji multimedialnych.
KOSZT UDZIAŁU w roku 2026:
Warsztaty 1,5 godziny z przerwami szkolnymi
- do grupy 21 osobowej 420 zł
- między 21 a 28 osób 20 zł od ucznia.
Wykłady, 45 minut dla młodzieży
- do 55 osób 550 zł
- powyżej 55 osób 20 zł od ucznia.
PLUS dojazd: 50 zł/ do 30 km
100 zł/ powyżej 30 km województwo kujawsko-pomorskie (reszta do uzgodnienia)
Wykłady/ warsztaty/ szkolenia dla dorosłych, 1,5 h
- do 55 osób 1100 zł
- powyżej 55 osób 20 zł od uczestnika.
PLUS dojazd: 50 zł/ do 30 km
100 zł/ powyżej 30 km województwo kujawsko-pomorskie (reszta do uzgodnienia)
Zapraszam do kontaktu:
Koordynator: Krzysztofa Jagła
tel. 052 321 00 81
wew. 315
e-mail: k.jagla@palac.bydgoszcz.pl
Półkolonie dla dzieci z Ukrainy
2022
Stowarzyszenie było organizatorem półkolonii dla dzieci uchodźców z Ukrainy w terminie 11-15 lipca 2022 roku. W wypoczynku wzięło udział 30 młodych ludzi w dwóch grupach: artystycznej i sportowej. W programie zapewniliśmy wiele atrakcji, między innymi:
- letni piknik sportowy,
- zajęcia na basenie,
- zajęcia na sali sportowej,
- wyjście do Centrum Zabaw Park 17 (park trampolin),
- zajęcia ogólnorozwojowe z elementami karate,
- zajęcia we Wrotkarni Roller Park,
- zajęcia edukacyjne z bezpieczeństwa w czasie wakacji,
- zajęcia w Centrum wspinaczkowym „Spider”,
- wyjazd do Gospodarstwa agroturystycznego - Stadniny koni „POLA” w Mochlu,
- gra terenowa po artystycznej dzielnicy Bydgoszczy,
- zajęcia artystyczne,
- plener fotograficzny,
- zajęcia plastyczne,
- balonowe kreacje.
Półkolonie realizowane były dzięki użyczonym przez Pałac Młodzieży salom dydaktycznym, basenowi, sali sportowej i widowiskowej oraz udostepnieniu sprzętu audiowizualnego, technicznego i sportowego.
Całość przedsięwzięcia finansowana była przez fundację Polskie Centrum Pomocy Międzynarodowej w ramach dotacji celowej.
FIPA - Festiwal Interpretacji Piosenki Aktorskiej
Ogólnopolski Festiwal Interpretacji Piosenki Aktorskiej to impreza cykliczna, upowszechniająca gatunek sztuki estradowej – aktorską interpretację piosenki. Festiwal integruje środowiska muzyczne i teatralne z całej Polski, promuje młode talenty poprzez wyłanianie najbardziej uzdolnionych aktorsko i wokalnie uczestników.
W ramach Festiwalu odbywają się przesłuchania konkursowe, koncert galowy, a także warsztaty wokalne prowadzone przez zaproszonego w danej edycji Festiwalu artysty.
Najważniejszym wydarzeniem przedsięwzięcia jak organizowany na scenie Teatru Polskiego lub Kinoteatru Adria - koncert galowy, czyli profesjonalnie wyreżyserowane widowisko muzyczne, w którym udział biorą laureaci przedsięwzięcia, a także tancerze i aktorzy tworzący ruch sceniczny.
Podczas koncertu prezentowany jest również recital honorowego gościa Festiwalu, gwiazdy piosenki aktorskiej, który ukazuje nie tylko perfekcyjne umiejętności wokalno - aktorskie, ale także potrafi zbudować na scenie niezwykłą atmosferę i dostarczyć wielu wzruszeń i emocji.
Festiwal Interpretacji Piosenki Aktorskiej FIPA - strona festiwalu =>
BIM - Bydgoskie Impresje Muzyczne
39. Międzynarodowe Spotkania Muzykującej Młodzieży - Bydgoskie Impresje Muzyczne to festiwal dla dzieci i młodzieży z całego świata, na który składają się koncerty konkursowe i pozakonkursowe w salach i w plenerze, warsztaty różnego typu oraz program rekreacyjno-integracyjny (spotkanie narodowe, basen, sala sportowa, wycieczki po mieście i regionie z przewodnikiem, dyskoteka). Częścią główną BIM jest konkurs, w którym jednym z wymogów jest wykonanie dowolnego utworu polskiego kompozytora, co sprzyja popularyzacji polskiej literatury muzycznej w świecie. Koncerty konkursowe ocenia Rada Artystyczna, do której zapraszani są wybitni specjaliści z kraju i zagranicy. Ideą festiwalu jest stworzenie warunków i przyjaznej atmosfery dla prezentacji dorobku artystycznego uczestników z różnych obszarów kulturowych, a także integracja młodzieży poprzez wspólne muzykowanie, zabawę i twórczy wypoczynek. W ciągu 38 lat Bydgoszcz odwiedziło ponad 32 000 młodych miłośników muzyki z 39 państw: Anglii, Austrii, Belgii, Białorusi, Bułgarii, Chorwacji, Chin, Cypru, Czech, Danii, Estonii, Francji, Finlandii, Grecji, Gruzji, Hiszpanii, Indii, Irlandii, Litwy, Łotwy, Macedonii, Meksyku, Niemiec, Polski, Portugalii, Rosji, RPA, Rumunii, Stanów Zjednoczonych, Słowacji, Serbii, Singapuru, Szkocji, Szwajcarii, Szwecji, Turcji, Ukrainy, Węgier i Włoch. Odbyło się ponad 680 koncertów w mieście i regionie. Wszystkie koncerty są bezpłatne i stanowią atrakcyjną propozycję o charakterze kulturalnym przede wszystkim dla mieszkańców Bydgoszczy. Przynajmniej 2 koncerty odbywają się na terenie województwa kujawsko-pomorskiego - w latach ubiegłych były to miasta: Toruń, Tuchola, Inowrocław, Koronowo, Nakło, Żnin. Ranga festiwalu jest co roku doceniana przez Ministra Edukacji Narodowej oraz Ministra Kultury i Dziedzictwa Narodowego, którzy fundują główne nagrody oraz obejmują patronatem festiwal.
Ostatnie Impresje odbyły się w 2020 roku.
Bydgoskie Impresje Muzyczne - strona wydarzenia =>
Ogólnopolski Konkurs Chórów a Cappella Dzieci i Młodzieży
Konkurs Chórów, organizowany pod patronatemMinistra Edukacji Narodowej, to jedna z największych i najbardziej renomowanych imprez dla dziecięcych i młodzieżowych chórów a cappella w Polsce.
Od 1988 roku jego finał organizowany jest w Bydgoszczy.
Podczas trzydniowego „święta muzyki” młodzi chórzyści prezentują się na deskach Filharmonii Pomorskiej, gdzie odbywają się przesłuchania konkursowe oraz koncert galowy. Korzystają także z dodatkowych form zarówno artystycznych, jak i edukacyjnych. Projekt oferuje również działania integrujące jego uczestników.
W trakcie imprezy zorganizowane są także zajęcia warsztatowe dla dyrygentów z całej Polski
Ogólnopolski Konkurs Chórów a Cappella Dzieci i Młodzieży - strona konkursu =>
32. AFF-Era Filmowa
Organizowana przez Pałac Młodzieży w Bydgoszczy i Stowarzyszenie Przyjaciół Pałacu Młodzieży w Bydgoszczy „Pałac” 32. AFF-Era Filmowa odbywała się w dniach 19-22 września 2017 r. pod hasłem „Przyjaźń”. Honorowy Patronat nad wydarzeniem objęli Polski Komitet ds. UNESCO oraz Prezydent Bydgoszczy Rafał Bruski. Przedsięwzięcie było współfinansowane przez Polski Instytut Sztuki Filmowej oraz zostało wyróżnione Bydgoskim Grantem Oświatowym. AFF-Era Filmowa szczyci się także posiadaniem tytułu Bydgoskiej Kulturalnej Marki Oświatowej.
„Przyjaźń” – temat 32. AFF-Ery Filmowej – wybrali młodzi widzowie uczestniczący w poprzedniej edycji imprezy. Tematyka przyjaźni jest bowiem bliska młodzieży i żywotna w kontekście jej społecznej i środowiskowej aktywności, a także procesów dojrzewania emocjonalnego. Co ważne, przyjaźń jest ważnym motywem wielu tekstów kultury obecnych w podstawie programowej. Program przeglądu pozwolił pokazać, iż kategoria przyjaźni ukazywana jest w filmach na wiele różnych sposobów, stwarzając przy tym okazję do poruszenia szeregu istotnych społecznych, obyczajowych i kulturowych kontekstów. Filmy AFF-Ery mówiły bowiem również o uzależnieniach, samotności, rywalizacji, kulturowych przemianach, historii.
Aff-Era Filmowa - strona wydarzenia =>
Moja szkoła - lubię tu być!
Program był realizowany do 2016 roku.
Stowarzyszenie Przyjaciół Pałacu Młodzieży w Bydgoszczy PAŁAC oraz Pałac Młodzieży zapraszają uczniów klas V i VI szkół podstawowych oraz gimnazjalistów do udziału w projekcie pn. Moja szkoła - lubię tu być! Warsztaty edukacyjne dla uczniów z zakresu bezpieczeństwa fizycznego, psychicznego, społecznego w placówce edukacyjnej.
Projekt jest dofinansowany ze środków Rządowego programu na lata 2014-2016 „Bezpieczna i przyjazna szkoła” w województwie kujawsko-pomorskim, a jego głównym celem jest zwiększenie skuteczności działań wychowawczych i profilaktycznych na rzecz bezpieczeństwa i tworzenia przyjaznego środowiska w szkołach i placówkach oświatowych w województwie kujawsko-pomorskim.
OKO NA MUZYKĘ
Bydgoszcz, 29 czerwca – 4 lipca 2017
Stowarzyszenie Przyjaciół Pałacu Młodzieży w Bydgoszczy „Pałac” zaprasza uczniów gimnazjów i szkół ponadgimnazjalnych do udziału w warsztatach.
Cel: realizacja reportażu o Bydgoskich Impresjach Muzycznych (BIM), a w szczególności o atmosferze festiwalu tworzonej przez jego uczestników – międzynarodową młodzież zafascynowaną muzyką.
Uczestnicy: uczniowie gimnazjów i szkół ponadgimnazjalnych zainteresowani reportażem, dziennikarstwem i filmem.
Prowadzący: Marta Kokocińska, Witold Albiński, dr Dominik Wierski.
Ramowy program:
- 29 czerwca – ćwiczenia warsztatowe i tworzenie scenariusza,
- 30 czerwca – 3 lipca – realizacja nagrań w miejscach odbywania się BIM według opracowanego przez grupę harmonogramu,
- 4 lipca – montaż materiału.
Organizatorzy zapewniają profesjonalną kadrę pedagogiczną, sprzęt oraz wyżywienie dla uczestników.
Liczba miejsc ograniczona.
Zgłoszeń należy dokonywać do 23 czerwca 2017.
Zakwalifikowanie do udziału w warsztatach zobowiązuje do czynnego uczestnictwa w pracy grupy i dostosowania się do jej harmonogramu.
Kontakt: Dominik Wierski, Stowarzyszenie Przyjaciół Pałacu Młodzieży w Bydgoszczy „Pałac”, tel. 523210081, wew. 379,
e-mail: dominik.wierski@palac.bydgoszcz.pl
aktualizacja: 2026-04-21